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domingo, 28 de marzo de 2010

Marzo 28: Primera terraza

Amaneció soleado, que mejor pretexto para ir a correr al retiro, al terminar la rutina comprar el periódico y desayunar ahí mismo. Por la mañana Virginia y Manu invitan a inaugurar su terraza en esta temporada con el aperitivo. Desde su terraza, que tiene el mismo tamaño que su casa, se puede observar La Latina y el Museo Reina Sofia el cuál está tan cerca que parece que se pueden tocar aquellos techos rojos modernos. A empezar la semana que sólo son tres días.

domingo, 7 de febrero de 2010

Febrero 7: Primer entrenamiento 10kms.

Hoy me levanté temprano para ir a correr al Retiro ya que me apunté para correr 10kms. del maratón de Madrid en Abril. Fuí muy bien preparado con mi ipod con música para correr, bufanda, tenis ultraligeros y muñequera para el sudor.

Sin embargo a la vuelta número uno me empezó a doler la rodilla y ya no quise seguir para no fastidiarla más. Me regresé un poco triste ya que tenía ganas de seguir con el entrenamiento. ¿Se puede sacar moraleja de esto? Tu pones la actitud, con las causas ajenas no se puede hacer nada.

viernes, 7 de agosto de 2009

Agosto 7: Terminar la semana

Instrucciones para terminar esta semana: Coger el mat de yoga; las gafas de sol; el bloqueador solar; un buen libro; revistas; el Ipod con tus rolas preferidas y agua muy fría. Dirigirte a un parque, en mi caso al Retiro, despojarte de la mayor parte de ropa y darte un buen baño de sol.