Marzo 7: Sauna

Hoy a pesar de ser domingo me toca currar como cada tres meses en donde me voy a actualizar de las clases que doy en el gym. Nuevos movimientos, nuevas tendencias y una forma cansada de empezar la semana. Lo bueno es que como es domingo lo puedo compensar con un sauna y un baño turco después. Aquí los beneficios de la Sauna.